跳绳是一项简单而有效的体育运动，适合用于微课教学。以下是选择跳绳作为体育微课的一些理由：1.低成本跳绳所需的器材成本低廉，只需要一根跳绳即可，对学校和学生家庭经济压力小。2.空间要求小跳绳所需的空间相对较小，只需要一个开阔的地方即可进行训练，适合于学校...