我是小风，一个曾经的宅男，现在的跑步机小能手。今天就来和大家聊聊如何在跑步机上跑出风一样的速度，顺便分享一下我的一些小故事和专业知识。[轻松幽默]得说说我为什么开始跑步。几年前，我体重超标，体检报告一片红，医生说再不运动就要“上天”了。于是，我决定从最简单的跑...