策略：制定SMART目标和情绪管理技巧助力成为奥运冠军为什么这是一个好策略？制定SMART目标（具体、可衡量、可实现、相关、时限）是成功实现目标的基础。结合情绪管理技巧，可以帮助应对挑战和压力，保持决心和动力，从而更接近成为奥运冠军的目标。制定SMAR...