策略：制定细致的计划与积极应对困难情绪在实现目标方面，制定细致的计划并学会积极应对困难情绪是至关重要的。这个策略之所以出色，是因为它能帮助你在实现目标的过程中保持清晰的思维和稳定的情绪状态，从而更有效地应对挑战和障碍。为什么这是一个好策略？1.提供清晰的...