腹股沟拉伤：识别、治疗与预防的综合指南引言腹股沟拉伤是运动员和活跃个体中常见的运动损伤之一，尤其在需要频繁跑动、跳跃或改变方向的运动中更为常见。这种损伤不仅影响运动表现，还可能导致长期的疼痛和功能障碍。本文将详细介绍腹股沟拉伤的识别、治疗和预防措施，帮...