跳绳，这项古老而又充满活力的体育活动，不仅是一种有效的健身方式，也是一项竞技体育。随着跳绳运动的普及和发展，制定一套科学、合理的竞赛标准显得尤为重要。这些标准不仅有助于规范比赛，还能提升运动员的表现，促进跳绳运动的健康发展。1.跳绳竞赛的分类与规则跳...