体育对个人和社会的影响体育是许多人生活中不可或缺的一部分。不仅仅是一种娱乐活动，体育在许多方面都对个人和社会产生着积极的影响。在本文中，我将讨论体育对个人和社会的效作用，并提出一些建议。体育对个人的效作用是显著的。参与体育锻炼可以提高身体的健康水平，并增强身体...