铁人三项赛是一项综合性的极限运动，包括游泳、自行车和长跑三个项目。运动员需要在比赛中连续完成这三个项目，考验身体的耐力、力量和技术水平。以下是对铁人三项赛的详细介绍：1.游泳（Swimming）游泳是铁人三项赛的第一个项目。普遍来说，游泳距离为1.5公里（...