游泳是一项古老而受欢迎的运动，不仅能锻炼身体，还可以增强心肺功能。了解游泳的规则对于参与游泳比赛或者进行游泳训练至关重要。下面将介绍一些游泳的基本规则和竞技规则。1.游泳姿势：在游泳比赛中，常见的姿势有自由泳、蛙泳、仰泳和蝶泳。每种姿势都有特定的动作要求和技...