体育局考试试题解答1.体育锻炼对身体健康的影响有氧运动，如慢跑、游泳等，可提高心肺功能，增强体质；体育锻炼有助于塑造健康的体型，减少患肥胖症、心血管疾病等风险；运动能释放内啡肽，缓解压力，提高情绪，对抗焦虑和抑郁。2.体育锻炼对青...