体育对人格的健全有着重要的影响，它不仅可以促进身体健康，还可以培养个人品质和提升心理素质。以下是体育与人格的健全之间的关系以及建议。1.自律与坚韧参与体育锻炼可以培养自律和坚韧的品质。在体育活动中，人们需要按照规定的训练计划进行训练，坚持不懈地克服困难和疲...