欧洲杯比赛时长及规则解析
欧洲杯是欧洲足球锦标赛，是欧洲足球最高荣誉和最重要的比赛之一。在谈论欧洲杯比赛的时长，我们需要了解其具体的规则和赛制。
欧洲杯比赛的常规时间是90分钟。这个比赛时间包括两个45分钟的半场，每个半场有一个15分钟的休息时间。
在正常情况下，每个半场的比赛时间为45分钟，加上休息时间后总共为105分钟。但是，比赛中的时间会因一些情况而有所改变。
首先是加时赛， 如果在32场决赛和16场比赛中，比赛结束时双方的比分是平局，就会进行两个15分钟的加时赛。这两个15分钟的半场之间仍然有一个5分钟的休息时间。如果仍然平局，接下来就进行点球决战，直到决出胜负。
其次是淘汰赛阶段的比赛，如果在淘汰赛阶段的比赛出现平局，就会进入加时赛阶段。在16强、8强和4强比赛中，加时赛的时间依然是两个15分钟的半场，之间有5分钟的休息时间。对于决赛，加时赛时间为两个15分钟的半场，之间的休息时间为5分钟。
总结起来，在正常情况下，欧洲杯比赛的时间为90分钟，加上休息时间为105分钟。如果在比赛结束时双方比分平局，则进行加时赛，并可能进行点球决战来决出胜负。
对于球迷和观众来说，可以根据比赛时间的安排合理安排自己的时间和观赛计划。在加时赛和点球决战阶段，比赛可能会更加激烈和紧张，也是观赛的重要时刻。
参考资料：
1. UEFA EURO 2020™ Regulations
2. UEFA EURO 2020: Everything You Need to Know
