在北京中考体育测试中，学生需要展示一系列的体育技巧，包括跑步、跳远、篮球运球、足球运球等。以下是针对这些项目的技巧组合建议：
对于跑步这一项目，在中考体育测试中往往是以1000米长跑为主要考核内容。在训练时需要注重以下技巧：
步频和步幅的控制：在长跑时，适当的步频和步幅控制是非常重要的。学生应该尽量保持稳定的速度，避免过快或过慢的跑步节奏，以免过早消耗体力或者影响成绩。
呼吸控制：学生需要学会正确的呼吸方式，例如深呼吸或者通过鼻子吸气、嘴巴呼气等方式来提高供氧效率，延缓疲劳。
正确的姿势：跑步姿势要端正，保持身体挺直，手臂自然摆动，保持轻松的状态。
跳远是体育测试中另一个考察重点，学生需要掌握正确的起跳和动作技巧：
起跳技巧：起跳时，要脚踏实地、膝盖微微弯曲，借助腿部肌肉的爆发力，尽量将身体重心向前推进。
姿势和着陆：在空中要保持平衡，双臂向前伸展，保持身体的稳定，并在着陆时做好准备，避免造成不必要的伤害。
对于篮球运球项目，学生需要展示对篮球的基本控球技巧：
手部协调：运球时左右手的协调非常重要，学生需要通过持球切换训练来提高双手的协调性。
低重心：运球时保持良好的低重心有助于稳定控球，避免被对手抢断。
头抬起：在运球时，不要过分低下头，保持目光前视，有利于观察场上的局势并快速做出反应。
足球运球同样是中考体育测试中的一个重要项目，关键技巧包括：
脚法：学生应熟练掌握内侧脚、外侧脚和底线脚等运球基本动作。
控制力：运球时，学生需要灵活运用脚部力量，轻重适宜地控制球的滚动速度，保持球与脚的黏附。
视野：运球时要时刻保持对场上队友和对手的观察，做出正确的决策。
北京中考体育技巧组合需要学生在跑步、跳远、篮球运球和足球运球等项目中均展现出良好的体育技巧和动作配合能力。针对不同项目，学生需要结合具体的训练方法，加强相关技巧的训练，提高整体体育水平。
