欧洲杯八强加时规则

点球大战是一种决定胜负的方式，每队轮流进行点球射门，直到其中一队获胜为止。通常是进行五轮点球，如果五轮后仍然平局，则会继续进行单独的点球直到分出胜负。

在欧洲杯比赛中，如果在八强阶段比赛结束时双方平局，则会进行加时赛。加时赛分为两个15分钟的半场，即上半场和下半场。在加时赛结束后，如果比赛仍然是平局，将进行点球大战来决定胜负。

在加时赛中，如果一支球队在上半场或下半场中取得领先，比赛将会继续进行直到加时赛结束。如果比赛结束时仍然是平局，则进行点球大战。

建议：

对于参加欧洲杯比赛的球队，建议在训练中加强加时赛和点球大战的准备，包括体能和心理素质的训练。在比赛中要保持冷静，全力以赴，争取在正常时间内取得胜利，同时也要做好加时赛和点球大战的准备，以备不时之需。