体育中考是全国中学生体育运动会文化教育总结和文化测验的一种形式，是对学生体育锻炼成果和体质素质检验的重要方式。一般来说，体育中考至少包括以下几项内容：
1000米长跑：1000米长跑是对学生耐力和速度的综合测试，考察学生在长跑过程中的有氧代谢能力。
50米短跑：50米短跑是对学生爆发力和速度的测试项目，考察学生在短跑过程中的爆发力和反应能力。
立定跳远：立定跳远是对学生爆发力和柔韧性的考核项目，通过跳跃测试学生下肢肌肉力量和弹跳能力。
引体向上：引体向上是对学生上肢力量和耐力的测试项目，考察学生上肢肌肉力量和耐力。
仰卧起坐：仰卧起坐是对学生腹部力量和耐力的考核项目，通过仰卧起坐测试学生腹肌力量和耐力。
篮球运球：篮球运球是对学生篮球基本功的测试项目，考察学生对篮球运球动作的掌握情况。以上是体育中考中比较常见的考试项目，不同地区或学校可能会有所不同，但一般都会包含上述内容。参加体育中考的学生需要全面发展自己的体育素质，通过多方面的训练，提高自己的体育水平。
