从5月底抵达洛杉矶到现在，邹雨宸在美国的训练已经一个多月。去年夏天就在休赛期挥汗如雨的邹雨宸，这个夏天依然选择了这样的模式。
去年夏天，北控男篮换帅，邹雨宸选择长时间在美国训练来找回状态。之前在马布里执教时，邹雨宸的体重直线飙升，竞技状态也在不断下滑。
通过去年夏天在美国的特训和回到国内的训练，邹雨宸减重接近30斤。更轻盈的体重让他找回了一些速度，持续的训练让他的对抗、体能和爆发力也在提升。最终，他也在上赛季打出了一个回暖的赛季。
上赛季，邹雨宸场均得到14.6分7.2篮板，命中率55.1%，打出了加盟北控队后表现最好的一个赛季。
遗憾的是，邹雨宸在常规赛末段受到伤病困扰，这直接影响了他在季后赛的发挥，导致季后赛场均只能出战16.3分钟，场均得到5.7分3.3篮板，完全不是正常水准。
于是，不荒废！王治郅爱徒赴美特训超月澳洲球队看他训练他选择在今年夏天再次到美国进行长时间的训练。除了保持体重，继续增强爆发力和对抗外，他还增加了一些中投和篮下技术，从而应对对手的防守。
值得一提的是，据媒体人“三土带刺”透露，澳大利亚NBL联赛凤凰队的主教练迈克-凯利还特意在洛杉矶观看了邹雨宸的训练，并且和他进行了交流。
一些球迷认为邹雨宸在美国的训练动作速率比较慢。但可能很多人忘了，邹雨宸连续两次十字韧带断裂，在漫长的康复和接连重伤后能复出就已经极其不容易。这些年，他没有再遇到重伤，上赛季也能恢复到一个不错的竞技状态，非常让人欣慰。在不可能恢复到过去那样的运动能力的情况下，邹雨宸在身体允许的范围内增加一些技术，对他来说是最现实的。
今年夏天，邹雨宸顶薪合同到期，以他的能力，北控很可能继续和他签下顶薪。
又一个夏天的努力训练后，拒绝荒废时间的邹雨宸，也有望在下赛季再次迎来好的表现。
